Admin
El umbral aeróbico
A medida que comenzamos leer acerca de como realizar un correcto entrenamiento para carreras de larga distancia, es frecuente que nos...
top of page
Buscar
Admin
Los sistema energéticos del corredor
Los corredores de larga distancia recurrimos principalmente energía a través del sistema aeróbico. Nuestro organismo necesita energía...
bottom of page